Le brossage dentaire

Le type de brosse à dents :

Utiliser une brosse médium, manuelle ou électrique.

Le temps de brossage sera de 3 minutes avec une brosse manuelle, et de 2 minutes avec une brosse électrique.

Brossez vos dents idéalement 3 fois par jour :

• • Le matin après le petit-déjeuner.
• • A midi après le déjeuner ou à 17 h après le goûter si vous mangez à la cantine et que vous ne pouvez pas brosser vos dents à l’école.
• • Le soir après le dîner.

Conseils de brossage avec les bagues :

Les bagues retiennent les aliments et rendent plus difficile l’accès de la brosse à dents favorisant ainsi l’accumulation de plaque dentaire. C’est pourquoi un brossage minutieux associé à une alimentation équilibrée est indispensable. Des brosses spéciales orthodontiques existent et l’usage de brossettes interdentaires est également fortement conseillé.

• •Les dents doivent être brossées ainsi que la gencive de la mâchoire supérieure, puis de la mâchoire inférieure.
• • Avec la brosse, nettoyer les faces externes et internes des dents, puis les faces qui mordent.
• • Pour les faces externes : incliner la brosse à 45° vers la gencive, puis frotter en réalisant des mouvements de va-et-vient ou circulaires pour chaque dent, et insister au-dessus et en dessous des bagues. Puis brosser la gencive par un mouvement vertical de rouleau, en allant toujours de la gencive vers la dent.
• • Pour les faces internes : placer la brosse verticalement au niveau des incisives et canines, et horizontalement pour les dents postérieures. Réaliser toujours le mouvement vertical de la gencive vers la dent.
• • Passer la brossette entre l’arc orthodontique et les bagues.

• • Une fois le brossage terminé, vérifier devant un miroir que toute la plaque dentaire a été éliminée.

RISQUES EN CAS DE BROSSAGE INSUFFISANT :

• • Au niveau des dents : apparition de traces blanches sur l’émail (leucômes), voire de caries.
• • Au niveau des gencives : inflammation des gencives (gonflement et saignement).

RAPPELEZ-VOUS : PLAQUE DENTAIRE = CARIES +++ = GINGIVITE++++

De bons soins quotidiens et des visites régulières chez le dentiste évitent ces problèmes et assurent un beau sourire à la fin de votre traitement orthodontique.